Month: May 2023

Над 100 вкусни веган рецепти. Растителни рецепти за мускулен растеж загуба на мазнини

Над 100 вкусни веган рецепти. Рецепти на растителна основа за мускулен растеж загуба на мазнини и по-здравословен начин на живот Посетете моя уебсайт в био!!! – Веганска яхния от нахут Saag Chole със зеленчуци, която загрява, успокоява и засища. 🥰 Сервирайте върху топъл ориз. 🍚

Read More »

Печени зеленчуци Рататуй върху маринара за бавно готвене, пуешки кюфтета и GF…

Печени зеленчуци Рататуй върху маринара за бавно готвене, пуешки кюфтета и GF паста. . Започнете с вашата маринара. В уреда за бавно готвене отива: 1 голяма консерва смачкани домати (марка Cento или San Marzano) 1/2 глава лук Vidalia (нарязан, запържете първо в тиган, след което сложете в уреда за бавно готвене) 2 скилидки чесън (смлени, запържете с лука точно преди да сте готови и прехвърлете в уреда за бавно готвене) Поставете уреда за бавно готвене на висока степен за 4…

Read More »

Преборете жегата със салата с диня и мента! . Над канапе от спанак (рукола…

Преборете жегата със салата с диня и мента! . Върху легло от спанак (руколата също би била чудесна тук!) Добавете резени краставица, парчета диня без семки и нарязано авокадо. Отгоре поръсете с шепа пресни листа от мента, сока от 1/2 лимон, сол, черен пипер и няколко супени лъжици зехтин. Поръсете фета отгоре, ако ви харесва! .

Read More »

Печени овесени ядки като закуска?? Ако не можете да разберете от последните ми публикации, печените овесени ядки са…

Печени овесени ядки като закуска?? Ако не можете да разберете от последните ми публикации, печените овесени ядки са моето абсолютно любимо нещо напоследък!! Не мога да ги направя през учебната седмица за закуска, защото нямам време сутрин, така че преди бяха запазени само за уикендите… бууууттттт миналия петък реших да направя тези печени овесени ядки с чаша шоколад и фъстъчено масло като част от нощната ми закуска в деня преди срещата ми и боже, те се оказаха невероятни И направих…

Read More »

Добре, тази снимка стана доста по-добре от предишната. Добро утро, e…

Добре, тази снимка стана доста по-добре от предишната 🤩🤩 Добро утро на всички!! Напоследък съм в толкова добро настроение, защото времето, където живея, е толкова хубаво напоследък И последните два дни от училище бяха виртуални дни, така че трябва да поспя малко по-дълго и да направя по-хубава закуска хахах… също НАЙ-НАКРАЯ пусна двуседмичното си предизвестие и нямам търпение да свърша с работата си!! Хахах както и да е. вчера отново направих тези невероятни шоколадови овесени ядки с боровинки и стана…

Read More »

Лесна пикантна Chana Dal ​Тази яхния от нахут с високо съдържание на протеини е обилна и ме засища

Лесно пикантно Chana Dal ​Тази яхния от нахут с високо съдържание на протеини е обилно и засищащо ястие, което върви чудесно с ориз! 🍛 Регулирайте подправките на вкус, ако предпочитате по-малко или по-пикантно. 🌶️ Склонни сме да добавим малко повече подправки! 🔥​

Read More »

За да получите нови 100+ вкусни вегански рецепти за отслабване, по-чиста/гладка кожа a

За да получите нови 100+ вкусни вегански рецепти за отслабване, по-чиста/гладка кожа и по-здравословен начин на живот. 👉 Посетете BIO veganfoodhero. . Веганска картофена печива от micadeli_ 🧡. Съставки: 1/2 глава лук 1 скилидка чесън 2 супени лъжици веганско масло 1,5 чаша растително мляко по избор 1 чаша зеленчуков бульон 2 супени лъжици брашно 700 г картофи Сол и черен пипер Мащерка Инструкции: Загрейте фурната до 200C/400F. Картофите се измиват и нарязват на ситно, а лукът и чесънът се наситняват.…

Read More »

GF Песто паста със скариди, тиквички, лятна тиква, броколи, спанак и арти…

Паста GF Песто със скариди, тиквички, лятна тиква, броколи, спанак и сърца от артишок. .

Read More »

Домашна фокача от GF розмарин с пържено яйце, песто и домати. 2 1/4c GF флу…

Домашна фокача от GF розмарин с пържено яйце, песто и домати. 2 1/4c GF брашно (Крал Артур) 2 ч.л. бакпулвер 1 1/5c топла вода 1 пакет бързо втасваща мая 1 с.л. мед 1 ч.л. сол 4 с.л. зехтин 1 с.л. пресен нарязан розмарин 1 ч.л. чесън на прах. В голяма купа разбийте брашното, солта и бакпулвера. Заделени. Загрейте водата в малка купа, така че да е достатъчно топла, за да държите пръста си в нея за няколко секунди. Добавете мая,…

Read More »

Печени овесени ядки с горски плодове Честита събота на всички!! Днес е моето областно състезание…

Печени овесени ядки с горски плодове 🤩🫐🍓 Честита събота на всички!! Днес е моето областно състезание и съм много развълнуван, но и много нервен хахах… е като 80 градуса и бягам 1600 и 3200 днес, така че просто ще умра много зле хахах… както и да е, направих тези печени овесени ядки снощи като лека закуска за късмет преди състезанието и о, о, те се оказаха СТРАХОТНИ 🤩🤩 Приготвени са перфектно и определено най-добрият начин да завършите вечерта!! Масло: За…

Read More »