Сладки картофи, заредени със зеленчуци със сирене. Уникален и вкусен вариант на печен сладкиш

Сладки картофи, заредени със зеленчуци със „сирене“ 🍠 Уникален и вкусен вариант на печени сладки картофи! Вземете своята книга с рецепти за КЕТО диета за отслабване, по-чиста/гладка кожа и по-здравословен начин на живот сега. 👉 Връзка в BIO vegan_food.recipes Вземете рецептата по-долу: 🌱Рецепта за зеленчуци в сос от сирене: Задушете 1 малка глава сладък лук (нарязан) в малко зехтин или зеленчуков бульон, докато стане прозрачен, около 5 минути. Добавете 1 среден червен картоф (настърган), four скилидки чесън (смлени), half ч. л. смляно синапено семе на прах, half ч. л. чесън на прах, half ч. л. лук на прах/гранули, 1/four ч. л. червен чили на люспи. Запържете още една минута. Добавете 2/three чаша сурово кашу и 1 чаша зеленчуков бульон или вода. Оставете да заври и гответе, докато картофите са готови (около 10 минути), като добавите още вода или бульон, ако е необходимо, и разбърквайте редовно. Прехвърлете в блендер и добавете 1 супена лъжица ябълков оцет + 1/four чаша хранителна мая (+ half чаена лъжичка маринован хрян по желание). Блендирайте до гладка смес. Сол на вкус. Смесете със сотирани или леко задушени зеленчуци по избор. (Добавих малко остатъци от задушени броколи и сотирани чушки и гъби.) ​. от cookingforpeanuts​