Обядът днес отново беше сметана от зеле с поширано яйце върху франзела. Само един напр.

Обядът днес отново беше сметана от зеле с поширано яйце върху франзела. Само едно яйце днес, тъй като разделих другото, когато го счупих 😑. Все пак имах малко тънки пилешки филийки Tesco отстрани за допълнителен протеин 😋. 1 геврек Fitzgerald slim (HEB) Кейл 35 г лека филаделфия (2,5 сина) 30 г сирене грюер (1/2 HEA) 1 супена лъжица обезмаслено кисело мляко 1 яйце Сол и черен пипер Вафла Tesco тънки пилешки филийки