Над 100 вкусни веган рецепти. Растителни рецепти за мускулен растеж загуба на мазнини

Над 100 вкусни веган рецепти. Рецепти на растителна основа за мускулен растеж загуба на мазнини и по-здравословен начин на живот Посетете моя уебсайт в био!!! . Пържени с тиквички 💚 Тези датски „frikadeller“ са пълни с тиквички + лесна веган рецепта за сервиране със салати, зеленчуци, печени картофи или с пита. От micadeli_ Рецепта тук: * 2 супени лъжици ленено семе * 7 супени лъжици вода * 600гр. тиквички * 1/2 глава лук * 2 скилидки чесън * 7 супени лъжици овесени ядки * 7 супени лъжици галета * 1 чаена лъжичка кимион * Сол и черен пипер Смесете лененото семе и водата и оставете настрана. Измийте и нарежете тиквичките и ги отцедете от водата. Смесват се с наситнен чесън, лук, овесени ядки, галета, кимион, сол и черен пипер. Изсипете лененото семе и разбъркайте добре. Оставете да престои 10-15 минути в хладилник. Оформете от тестото малки пържени форми с ръцете си. Печете на тиган в рапично масло по 4-5 минути от всяка страна, докато станат хрупкави и златисти.