Вечеря с пиле

ВЕГАНСКИ ПОРТОКАЛОВ КАРФИОЛ от Последвайте ни за повече вдъхновение за вегански рецепти O

ВЕГАНСКИ ПОРТОКАЛОВ КАРФИОЛ 🥡 от jackfruitfulkitchen Последвайте ни veganfoodhero за повече вдъхновение за вегански рецепти 💚🌱 Портокалов карфиол 🥢 ЗА Four ПОРЦИИ • 1 глава карфиол, нарязана на розички • 1 C брашно от кафяв ориз или GF универсално брашно • 1 C вода или растително мляко • 1 супена лъжица течни аминокиселини • 2 супени лъжици портокалов сок • half ч. л. чесън на прах сос 🍊 • 3/Four C портокалов сок • half C вода • 1 супена лъжица портокалова кора • 1” парче джинджифил • 2 скилидки чесън • 1 супена лъжица чили чесън сос • 1/Four C оризов оцет • 1-2 супени лъжици течни аминокиселини или соев сос • 1/4 – 1/Three C swerve, кокосова захар или подсладител по избор • натрошени червени чушки, на вкус • 1 ч. л. брашно от тапиока (или царевично нишесте ) + 2 супени лъжици вода за сервиране 🥦 • зелен лук, нарязан • броколи, задушени • ориз ширатаки (за ниско съдържание на въглехидрати) или ориз с жасмин 1️⃣ Комбинирайте съставките за тестото в голяма купа. Ако е твърде гъсто, добавете допълнително течност. Изсипете вътре и разбъркайте. Един по един, прехвърлете карфиола в два застлани с пергамент листа за печене, оставяйки излишното тесто да капе. Не се претрупвайте. Печете на 400 за 30 мин. Изплакнете/подсушете купата, оставете настрана. 2️⃣ Пасирайте съставките за соса с изключение на брашното от тапиока в блендер до гладкост. Изсипете в малка тенджера на слаб огън. Регулирайте подправките, сладостта и солеността по ваш вкус. Оставете да къкри 5-10 мин. Комбинирайте вода и брашно от тапиока и разбъркайте в соса, за да се сгъсти. 3️⃣ Извадете каули от фурната и изсипете в голяма купа. Изсипете соса и го разбъркайте. Добавете зелен лук и сервирайте!

Related Articles

Back to top button